Trail de la Vallée des Fresques
25 avril 2027 · Saint Savin (Vienne)
Les épreuves
- 09:0017km - Trail XXS17 km120 m D+
- 09:0025km - Trail XS25 km196 m D+
- 09:309km - Trail XXS7,5 km100 m D+
- 09:3011km - Trail XXS11 km100 m D+
Ta préparation pour Trail de la Vallée des Fresques
Il te reste 28 semaines.
Trail 25 km · 196 m D+
-
Je débuteenviron 15 km par semaine
16 semaines de préparation · commence le lundi 4 janvier 2027
Ta plus longue sortie : 1 h 50 (environ 14 km)
-
Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine
16 semaines de préparation · commence le lundi 4 janvier 2027
Ta plus longue sortie : 1 h 52 (environ 18 km)
-
Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine
16 semaines de préparation · commence le lundi 4 janvier 2027
Ta plus longue sortie : 1 h 46 (environ 21 km)
Trail 17 km · 120 m D+
-
Je débuteenviron 15 km par semaine
16 semaines de préparation · commence le lundi 4 janvier 2027
Ta plus longue sortie : 1 h 50 (environ 14 km)
-
Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine
16 semaines de préparation · commence le lundi 4 janvier 2027
Ta plus longue sortie : 1 h 52 (environ 18 km)
-
Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine
16 semaines de préparation · commence le lundi 4 janvier 2027
Ta plus longue sortie : 1 h 46 (environ 21 km)
Trail 11 km · 100 m D+
-
Je débuteenviron 15 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 1er février 2027
Ta plus longue sortie : 1 h 06 (environ 9 km)
-
Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 1er février 2027
Ta plus longue sortie : 55 min (environ 9 km)
-
Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 1er février 2027
Ta plus longue sortie : 1 h 20 (environ 16 km)
Trail 8 km · 100 m D+
-
Je débuteenviron 15 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 1er février 2027
Ta plus longue sortie : 1 h 06 (environ 9 km)
-
Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 1er février 2027
Ta plus longue sortie : 55 min (environ 9 km)
-
Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 1er février 2027
Ta plus longue sortie : 1 h 20 (environ 16 km)
Déjà inscrit ? Crée ton plan
Il te reste 28 semaines.
Organisateur
NCAT
Autres courses à venir · Vienne
- Trail des Châtaigniers 17 octobre 2026 · Sevres Anxaumont
- Trail des Châtaigniers 17 octobre 2026 · Sevres Anxaumont
- Marathon de Moulière 18 octobre 2026 · Montamise
- Marathon de Moulière 18 octobre 2026 · Montamise
- Run&co 24 octobre 2026 · Quincay
Tu organises cette course ? Mets-la à jour gratuitement
