Trail

Trail de la Ria et de L'océan

7 février 2027 · Plouhinec (Morbihan)

Les épreuves

Il te reste 17 semaines.

Trail 29 km · 96 m D+ Trail 18 km · 62 m D+ Trail 8 km · 35 m D+

Je débuteenviron 15 km par semaine

18 semaines conseillées, plus que le temps qui reste : Créer mon plan t'aide à choisir ton objectif.
Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine

16 semaines de préparation · commence le lundi 19 octobre 2026

Ta plus longue sortie : 1 h 52 (environ 18 km)
Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine

16 semaines de préparation · commence le lundi 19 octobre 2026

Ta plus longue sortie : 1 h 46 (environ 21 km)

Je débuteenviron 15 km par semaine

16 semaines de préparation · commence le lundi 19 octobre 2026

Ta plus longue sortie : 1 h 50 (environ 14 km)
Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine

16 semaines de préparation · commence le lundi 19 octobre 2026

Ta plus longue sortie : 1 h 52 (environ 18 km)
Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine

16 semaines de préparation · commence le lundi 19 octobre 2026

Ta plus longue sortie : 1 h 46 (environ 21 km)

Je débuteenviron 15 km par semaine

12 semaines de préparation · commence le lundi 16 novembre 2026

Ta plus longue sortie : 1 h 06 (environ 9 km)
Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine

12 semaines de préparation · commence le lundi 16 novembre 2026

Ta plus longue sortie : 55 min (environ 9 km)
Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine

12 semaines de préparation · commence le lundi 16 novembre 2026

Ta plus longue sortie : 1 h 20 (environ 16 km)