Trail de L'ours (Chevry39)
18 septembre 2027 · Chevry (Jura)
Les épreuves
- 16:00Randonnée10 km500 m D+
- 16:00Trail nature - Trail XXS10 km500 m D+
- 16:00Trail - Trail XS20 km1 000 m D+
Ta préparation pour Trail de L'ours (Chevry39)
Il te reste 49 semaines.
Trail 20 km · 1 000 m D+
-
Je débuteenviron 15 km par semaine
18 semaines de préparation · commence le lundi 17 mai 2027
Ta plus longue sortie : 2 h 07 (environ 17 km)
D+ visé au plus fort : 1 000 m par semaine
-
Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine
16 semaines de préparation · commence le lundi 31 mai 2027
Ta plus longue sortie : 1 h 52 (environ 18 km)
D+ visé au plus fort : 1 000 m par semaine
-
Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine
16 semaines de préparation · commence le lundi 31 mai 2027
Ta plus longue sortie : 1 h 46 (environ 21 km)
D+ visé au plus fort : 1 000 m par semaine
Trail 10 km · 500 m D+
-
Je débuteenviron 15 km par semaine
16 semaines de préparation · commence le lundi 31 mai 2027
Ta plus longue sortie : 1 h 09 (environ 9 km)
D+ visé au plus fort : 500 m par semaine
-
Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine
16 semaines de préparation · commence le lundi 31 mai 2027
Ta plus longue sortie : 1 h 20 (environ 13 km)
D+ visé au plus fort : 500 m par semaine
-
Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine
16 semaines de préparation · commence le lundi 31 mai 2027
Ta plus longue sortie : 1 h 32 (environ 18 km)
D+ visé au plus fort : 500 m par semaine
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Il te reste 49 semaines.
Organisateur
traileurs val'ô jura
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