Trail

Trail de L'oratoire

27 juin 2027 · Vendome (Loir-et-Cher)

Les épreuves

  • 08:45Course nature 21kms - Trail XXS21 km200 m D+
  • 09:00Course nature 16km - Trail XXS16 km150 m D+
  • 09:15Course nature 9kms - Trail XXS9 km150 m D+
  • 09:30Course benjamin/minime2 km
  • 11:30Course poussin1,5 km
  • 11:45Course ea1 km

Ta préparation pour Trail de L'oratoire

Il te reste 37 semaines.

Trail 21 km · 200 m D+

  • Je débuteenviron 15 km par semaine

    16 semaines de préparation · commence le lundi 8 mars 2027

    Ta plus longue sortie : 1 h 50 (environ 14 km)

  • Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine

    16 semaines de préparation · commence le lundi 8 mars 2027

    Ta plus longue sortie : 1 h 52 (environ 18 km)

  • Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine

    16 semaines de préparation · commence le lundi 8 mars 2027

    Ta plus longue sortie : 1 h 46 (environ 21 km)

Trail 16 km · 150 m D+

  • Je débuteenviron 15 km par semaine

    16 semaines de préparation · commence le lundi 8 mars 2027

    Ta plus longue sortie : 1 h 50 (environ 14 km)

  • Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine

    16 semaines de préparation · commence le lundi 8 mars 2027

    Ta plus longue sortie : 1 h 52 (environ 18 km)

  • Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine

    16 semaines de préparation · commence le lundi 8 mars 2027

    Ta plus longue sortie : 1 h 46 (environ 21 km)

Trail 9 km · 150 m D+

  • Je débuteenviron 15 km par semaine

    12 semaines de préparation · commence le lundi 5 avril 2027

    Ta plus longue sortie : 1 h 06 (environ 9 km)

  • Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine

    12 semaines de préparation · commence le lundi 5 avril 2027

    Ta plus longue sortie : 55 min (environ 9 km)

  • Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine

    12 semaines de préparation · commence le lundi 5 avril 2027

    Ta plus longue sortie : 1 h 20 (environ 16 km)

Je prépare cette course

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Ta préparation

Il te reste 37 semaines.

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