Trail de Brenod Haut Bugey
27 juin 2027 · Brenod (Ain)
Les épreuves
- Le sautoux3 km100 m D+
- 06:30Les 3 clochers - Trail S42 km1 800 m D+
- 06:30Les 3 clochers relais - Trail S42 km1 800 m D+
- 08:00Les cretes - Trail XS24 km1 000 m D+
- 08:45Le monthoux - Trail XXS16 km500 m D+
- 09:30Le versoud - Trail XXS8 km250 m D+
- 11:30Le monthoux kids1,5 km
Ta préparation pour Trail de Brenod Haut Bugey
Il te reste 37 semaines.
Trail 42 km · 1 800 m D+
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Je débuteenviron 15 km par semaine
42 semaines conseillées, plus que le temps qui reste : Créer mon plan t'aide à choisir ton objectif.
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Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine
30 semaines de préparation · commence le lundi 30 novembre 2026
Ta plus longue sortie : 3 h 33 (environ 35 km)
D+ visé au plus fort : 1 800 m par semaine
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Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine
16 semaines de préparation · commence le lundi 8 mars 2027
Ta plus longue sortie : 2 h 55 (environ 33 km)
D+ visé au plus fort : 1 800 m par semaine
Trail 24 km · 1 000 m D+
-
Je débuteenviron 15 km par semaine
22 semaines de préparation · commence le lundi 25 janvier 2027
Ta plus longue sortie : 2 h 28 (environ 19 km)
D+ visé au plus fort : 1 000 m par semaine
-
Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine
16 semaines de préparation · commence le lundi 8 mars 2027
Ta plus longue sortie : 1 h 58 (environ 19 km)
D+ visé au plus fort : 1 000 m par semaine
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Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine
16 semaines de préparation · commence le lundi 8 mars 2027
Ta plus longue sortie : 1 h 46 (environ 21 km)
D+ visé au plus fort : 1 000 m par semaine
Trail 16 km · 500 m D+
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Je débuteenviron 15 km par semaine
16 semaines de préparation · commence le lundi 8 mars 2027
Ta plus longue sortie : 1 h 50 (environ 14 km)
D+ visé au plus fort : 500 m par semaine
-
Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine
16 semaines de préparation · commence le lundi 8 mars 2027
Ta plus longue sortie : 1 h 52 (environ 18 km)
D+ visé au plus fort : 500 m par semaine
-
Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine
16 semaines de préparation · commence le lundi 8 mars 2027
Ta plus longue sortie : 1 h 46 (environ 21 km)
D+ visé au plus fort : 500 m par semaine
Trail 8 km · 250 m D+
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Je débuteenviron 15 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 5 avril 2027
Ta plus longue sortie : 1 h 06 (environ 9 km)
D+ visé au plus fort : 250 m par semaine
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Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 5 avril 2027
Ta plus longue sortie : 55 min (environ 9 km)
D+ visé au plus fort : 250 m par semaine
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Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 5 avril 2027
Ta plus longue sortie : 1 h 20 (environ 16 km)
D+ visé au plus fort : 250 m par semaine
3 km
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Je débuteenviron 15 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 5 avril 2027
Ta plus longue sortie : 50 min (environ 7 km)
-
Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 5 avril 2027
Ta plus longue sortie : 55 min (environ 10 km)
-
Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 5 avril 2027
Ta plus longue sortie : 1 h 20 (environ 16 km)
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Il te reste 37 semaines.
Organisateur
Ski Club de Brenob Corcelles
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