Trail

Tour du Lac D'aiguebelette

du 5 au 6 juin 2027 · Novalaise (Savoie)

Les épreuves

Il te reste 34 semaines.

Trail 32 km · 1 200 m D+ 17 km 10 km

Je débuteenviron 15 km par semaine

34 semaines de préparation · commence le lundi 12 octobre 2026

Ta plus longue sortie : 3 h 22 (environ 26 km)

D+ visé au plus fort : 1 200 m par semaine
Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine

18 semaines de préparation · commence le lundi 1er février 2027

Ta plus longue sortie : 2 h 32 (environ 25 km)

D+ visé au plus fort : 1 200 m par semaine
Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine

16 semaines de préparation · commence le lundi 15 février 2027

Ta plus longue sortie : 2 h 08 (environ 24 km)

D+ visé au plus fort : 1 200 m par semaine

Je débuteenviron 15 km par semaine

16 semaines de préparation · commence le lundi 15 février 2027

Ta plus longue sortie : 1 h 50 (environ 16 km)
Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine

16 semaines de préparation · commence le lundi 15 février 2027

Ta plus longue sortie : 1 h 52 (environ 18 km)
Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine

16 semaines de préparation · commence le lundi 15 février 2027

Ta plus longue sortie : 1 h 46 (environ 22 km)

Je débuteenviron 15 km par semaine

12 semaines de préparation · commence le lundi 15 mars 2027

Ta plus longue sortie : 1 h 06 (environ 9 km)
Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine

12 semaines de préparation · commence le lundi 15 mars 2027

Ta plus longue sortie : 55 min (environ 10 km)
Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine

12 semaines de préparation · commence le lundi 15 mars 2027

Ta plus longue sortie : 1 h 20 (environ 16 km)