Tour de L Ile Madame
4 avril 2027 · Port des Barques (Charente-Maritime)
Les épreuves
- 10:0010 km10 km
Ta préparation pour Tour de L Ile Madame
Il te reste 25 semaines.
10 km
-
Je débuteenviron 15 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 11 janvier 2027
Ta plus longue sortie : 1 h 06 (environ 9 km)
-
Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 11 janvier 2027
Ta plus longue sortie : 55 min (environ 10 km)
-
Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 11 janvier 2027
Ta plus longue sortie : 1 h 20 (environ 16 km)
Déjà inscrit ? Crée ton plan
Ta préparation
Il te reste 25 semaines.
Organisateur
RUNTOGIVE
Autres courses à venir · Charente-Maritime
- Course Nature au Château de la Roche Courbon du 17 au 18 octobre 2026 · Saint Porchaire
- Course Nature au Château de la Roche Courbon du 17 au 18 octobre 2026 · Saint Porchaire
- Course la Maraichere 18 octobre 2026 · Trizay
- Course la Maraichere 18 octobre 2026 · Trizay
- Trail des Tours 24 octobre 2026 · Mazeray
Tu organises cette course ? Mets-la à jour gratuitement
