Trail

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17 avril 2027 · Saint Vincent sur Oust (Morbihan)

Les épreuves

Il te reste 27 semaines.

Trail 28 km · 900 m D+ Trail 19 km · 500 m D+ Trail 13 km · 310 m D+ Trail 8 km · 220 m D+

Je débuteenviron 15 km par semaine

26 semaines de préparation · commence le lundi 19 octobre 2026

Ta plus longue sortie : 2 h 45 (environ 22 km)

D+ visé au plus fort : 900 m par semaine
Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine

16 semaines de préparation · commence le lundi 28 décembre 2026

Ta plus longue sortie : 2 h 10 (environ 21 km)

D+ visé au plus fort : 900 m par semaine
Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine

16 semaines de préparation · commence le lundi 28 décembre 2026

Ta plus longue sortie : 1 h 46 (environ 21 km)

D+ visé au plus fort : 900 m par semaine

Je débuteenviron 15 km par semaine

16 semaines de préparation · commence le lundi 28 décembre 2026

Ta plus longue sortie : 1 h 50 (environ 14 km)

D+ visé au plus fort : 500 m par semaine
Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine

16 semaines de préparation · commence le lundi 28 décembre 2026

Ta plus longue sortie : 1 h 52 (environ 18 km)

D+ visé au plus fort : 500 m par semaine
Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine

16 semaines de préparation · commence le lundi 28 décembre 2026

Ta plus longue sortie : 1 h 46 (environ 21 km)

D+ visé au plus fort : 500 m par semaine

Je débuteenviron 15 km par semaine

16 semaines de préparation · commence le lundi 28 décembre 2026

Ta plus longue sortie : 1 h 09 (environ 9 km)

D+ visé au plus fort : 310 m par semaine
Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine

16 semaines de préparation · commence le lundi 28 décembre 2026

Ta plus longue sortie : 1 h 20 (environ 13 km)

D+ visé au plus fort : 310 m par semaine
Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine

16 semaines de préparation · commence le lundi 28 décembre 2026

Ta plus longue sortie : 1 h 32 (environ 18 km)

D+ visé au plus fort : 310 m par semaine

Je débuteenviron 15 km par semaine

12 semaines de préparation · commence le lundi 25 janvier 2027

Ta plus longue sortie : 1 h 06 (environ 9 km)

D+ visé au plus fort : 220 m par semaine
Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine

12 semaines de préparation · commence le lundi 25 janvier 2027

Ta plus longue sortie : 55 min (environ 9 km)

D+ visé au plus fort : 220 m par semaine
Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine

12 semaines de préparation · commence le lundi 25 janvier 2027

Ta plus longue sortie : 1 h 20 (environ 16 km)

D+ visé au plus fort : 220 m par semaine