Talant Urban Trail
4 juillet 2027 · Talant (Côte-d'Or)
Les épreuves
- 08:30Maxi talant urban trail - 21 km / d+ 494 m - Trail XS21 km494 m D+
- 09:15Mini talant urban trail - 11.5 km / d+ 252 m - Trail XXS11,6 km252 m D+
- 09:45Micro talant urban trail + joelettes - 5 km / d+ 150 m - Trail XXS5,3 km110 m D+
Ta préparation pour Talant Urban Trail
Il te reste 38 semaines.
Trail 21 km · 494 m D+
-
Je débuteenviron 15 km par semaine
16 semaines de préparation · commence le lundi 15 mars 2027
Ta plus longue sortie : 1 h 53 (environ 15 km)
D+ visé au plus fort : 494 m par semaine
-
Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine
16 semaines de préparation · commence le lundi 15 mars 2027
Ta plus longue sortie : 1 h 52 (environ 18 km)
D+ visé au plus fort : 494 m par semaine
-
Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine
16 semaines de préparation · commence le lundi 15 mars 2027
Ta plus longue sortie : 1 h 46 (environ 21 km)
D+ visé au plus fort : 494 m par semaine
Trail 12 km · 252 m D+
-
Je débuteenviron 15 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 12 avril 2027
Ta plus longue sortie : 1 h 06 (environ 9 km)
D+ visé au plus fort : 252 m par semaine
-
Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 12 avril 2027
Ta plus longue sortie : 55 min (environ 9 km)
D+ visé au plus fort : 252 m par semaine
-
Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 12 avril 2027
Ta plus longue sortie : 1 h 20 (environ 16 km)
D+ visé au plus fort : 252 m par semaine
Trail 5 km · 110 m D+
-
Je débuteenviron 15 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 12 avril 2027
Ta plus longue sortie : 50 min (environ 7 km)
D+ visé au plus fort : 110 m par semaine
-
Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 12 avril 2027
Ta plus longue sortie : 55 min (environ 9 km)
D+ visé au plus fort : 110 m par semaine
-
Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 12 avril 2027
Ta plus longue sortie : 1 h 20 (environ 16 km)
D+ visé au plus fort : 110 m par semaine
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Organisateur
Mairie de Talant
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