Hors stade

Sentiers des Vignes

3 avril 2027 · Saint Julien de Concelles (Loire-Atlantique)

Les épreuves

Il te reste 25 semaines.

32 km 22 km 12 km

Je débuteenviron 15 km par semaine

22 semaines de préparation · commence le lundi 2 novembre 2026

Ta plus longue sortie : 2 h 18 (environ 19 km)
Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine

16 semaines de préparation · commence le lundi 14 décembre 2026

Ta plus longue sortie : 1 h 52 (environ 18 km)
Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine

16 semaines de préparation · commence le lundi 14 décembre 2026

Ta plus longue sortie : 1 h 46 (environ 22 km)

Je débuteenviron 15 km par semaine

16 semaines de préparation · commence le lundi 14 décembre 2026

Ta plus longue sortie : 1 h 50 (environ 16 km)
Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine

16 semaines de préparation · commence le lundi 14 décembre 2026

Ta plus longue sortie : 1 h 52 (environ 18 km)
Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine

16 semaines de préparation · commence le lundi 14 décembre 2026

Ta plus longue sortie : 1 h 46 (environ 22 km)

Je débuteenviron 15 km par semaine

12 semaines de préparation · commence le lundi 11 janvier 2027

Ta plus longue sortie : 1 h 06 (environ 9 km)
Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine

12 semaines de préparation · commence le lundi 11 janvier 2027

Ta plus longue sortie : 55 min (environ 10 km)
Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine

12 semaines de préparation · commence le lundi 11 janvier 2027

Ta plus longue sortie : 1 h 20 (environ 16 km)