Semi Marathon du Chemin du Train Saugeais
22 août 2027 · Gilley (Doubs)
Les épreuves
- 09:00Semi marathon du chemin du train21,1 km80 m D+
- 09:2510 kms10,1 km60 m D+
Ta préparation pour Semi Marathon du Chemin du Train Saugeais
Il te reste 45 semaines.
Semi-marathon
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Je débuteenviron 15 km par semaine
16 semaines de préparation · commence le lundi 3 mai 2027
Ta plus longue sortie : 1 h 50 (environ 16 km)
-
Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine
16 semaines de préparation · commence le lundi 3 mai 2027
Ta plus longue sortie : 1 h 52 (environ 18 km)
-
Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine
16 semaines de préparation · commence le lundi 3 mai 2027
Ta plus longue sortie : 1 h 46 (environ 22 km)
10 km
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Je débuteenviron 15 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 31 mai 2027
Ta plus longue sortie : 1 h 06 (environ 9 km)
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Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 31 mai 2027
Ta plus longue sortie : 55 min (environ 10 km)
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Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 31 mai 2027
Ta plus longue sortie : 1 h 20 (environ 16 km)
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Il te reste 45 semaines.
Organisateur
Veloloisirs
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