Scaptrailurbain
29 mai 2027 · Montelimar (Drôme)
Les épreuves
- Scaptrailurrbain montelimar12 km130 m D+
- 19:30Relaiscap trail urbain12 km130 m D+
Ta préparation pour Scaptrailurbain
Il te reste 33 semaines.
Trail 12 km · 130 m D+
-
Je débuteenviron 15 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 8 mars 2027
Ta plus longue sortie : 1 h 06 (environ 9 km)
-
Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 8 mars 2027
Ta plus longue sortie : 55 min (environ 9 km)
-
Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 8 mars 2027
Ta plus longue sortie : 1 h 20 (environ 16 km)
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Organisateur
SCAP MONTELIMAR
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