Rocanto Trail
11 avril 2027 · Saint Antoine du Rocher (Indre-et-Loire)
Les épreuves
- 09:00Trail court 21 km - Trail XXS21 km250 m D+
- 09:15Trail decouverte 14 km - Trail XXS14 km100 m D+
- 09:45Trail decouverte 7 km - Trail XXS7 km90 m D+
- 11:00Enfants1 km
Ta préparation pour Rocanto Trail
Il te reste 26 semaines.
Trail 21 km · 250 m D+
-
Je débuteenviron 15 km par semaine
16 semaines de préparation · commence le lundi 21 décembre 2026
Ta plus longue sortie : 1 h 50 (environ 14 km)
-
Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine
16 semaines de préparation · commence le lundi 21 décembre 2026
Ta plus longue sortie : 1 h 52 (environ 18 km)
-
Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine
16 semaines de préparation · commence le lundi 21 décembre 2026
Ta plus longue sortie : 1 h 46 (environ 21 km)
Trail 14 km · 100 m D+
-
Je débuteenviron 15 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 18 janvier 2027
Ta plus longue sortie : 1 h 06 (environ 9 km)
-
Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 18 janvier 2027
Ta plus longue sortie : 55 min (environ 9 km)
-
Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 18 janvier 2027
Ta plus longue sortie : 1 h 20 (environ 16 km)
Trail 7 km · 90 m D+
-
Je débuteenviron 15 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 18 janvier 2027
Ta plus longue sortie : 50 min (environ 7 km)
-
Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 18 janvier 2027
Ta plus longue sortie : 55 min (environ 9 km)
-
Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 18 janvier 2027
Ta plus longue sortie : 1 h 20 (environ 16 km)
Déjà inscrit ? Crée ton plan
Il te reste 26 semaines.
Organisateur
Rocanto Trail
S'inscrire sur le site de la courseAutres courses à venir · Indre-et-Loire
- La Foulée des Pompiers du Bouchardais 18 octobre 2026 · Tavant
- La 15 Eme Ronde de Rotomagos 18 octobre 2026 · Pont de Ruan
- Cross Duathlon de Château Renault 18 octobre 2026 · Château-Renault
- La Foulée des Pompiers du Bouchardais 18 octobre 2026 · Tavant
- La 15 Eme Ronde de Rotomagos 18 octobre 2026 · Pont de Ruan
Tu organises cette course ? Mets-la à jour gratuitement
