Hors stade

Odysséa Chambéry

29 mai 2027 · Chambery (Savoie)

Les épreuves

  • 15:002km allure libre enfants2 km
  • 15:152km allure libre famille2 km
  • 16:008km course chronométrée8 km
  • 17:304km course non chronométrée4 km
  • 17:454km marche non chronométrée4 km

Ta préparation pour Odysséa Chambéry

Il te reste 33 semaines.

8 km

  • Je débuteenviron 15 km par semaine

    12 semaines de préparation · commence le lundi 8 mars 2027

    Ta plus longue sortie : 1 h 06 (environ 9 km)

  • Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine

    12 semaines de préparation · commence le lundi 8 mars 2027

    Ta plus longue sortie : 55 min (environ 10 km)

  • Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine

    12 semaines de préparation · commence le lundi 8 mars 2027

    Ta plus longue sortie : 1 h 20 (environ 16 km)

4 km

  • Je débuteenviron 15 km par semaine

    12 semaines de préparation · commence le lundi 8 mars 2027

    Ta plus longue sortie : 50 min (environ 7 km)

  • Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine

    12 semaines de préparation · commence le lundi 8 mars 2027

    Ta plus longue sortie : 55 min (environ 10 km)

  • Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine

    12 semaines de préparation · commence le lundi 8 mars 2027

    Ta plus longue sortie : 1 h 20 (environ 16 km)

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