Trail

Muga Trail

7 août 2027 · Sainte Engrace (Pyrénées-Atlantiques)

Les épreuves

  • 07:00Trail S (45-74km-effort)42 km2 850 m D+

Ta préparation pour Muga Trail

Il te reste 43 semaines.

Trail 42 km · 2 850 m D+

  • Je débuteenviron 15 km par semaine

    42 semaines de préparation · commence le lundi 19 octobre 2026

    Ta plus longue sortie : 3 h 53 (environ 30 km)

    D+ visé au plus fort : 2 850 m par semaine

  • Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine

    34 semaines de préparation · commence le lundi 14 décembre 2026

    Ta plus longue sortie : 3 h 48 (environ 37 km)

    D+ visé au plus fort : 2 850 m par semaine

  • Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine

    16 semaines de préparation · commence le lundi 19 avril 2027

    Ta plus longue sortie : 3 h 26 (environ 39 km)

    D+ visé au plus fort : 2 850 m par semaine

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