Trail

Méribel Trail

du 6 au 8 août 2027 · Meribel les Allues (Savoie)

Les épreuves

  • 06/08 · 18:30Nocturne des crêtes - Trail XS22 km1 150 m D+
  • 07/08 · 09:30Kv méribel trail - Course verticale2,7 km1 013 m D+
  • 07/08 · 16:00Mérib kids - Kid Trail Eveil0,5 km40 m D+
  • 07/08 · 16:305 km méribel trail - Trail XXS5 km340 m D+
  • 08/08 · 07:0042 km méribel trail - Trail M42,6 km3 295 m D+
  • 08/08 · 09:0025 km méribel trail - Trail XS24 km1 635 m D+
  • 08/08 · 10:0010 km méribel trail - Trail XXS9,4 km540 m D+
  • 08/08 · 10:30Méribel trail 2 km u14 - Trail U14-U162,7 km108 m D+
  • 08/08 · 10:30Méribel trail 2km u12 - Trail U121,3 km48 m D+

Ta préparation pour Méribel Trail

Il te reste 43 semaines.

Trail 43 km · 3 295 m D+

  • Je débuteenviron 15 km par semaine

    42 semaines de préparation · commence le lundi 19 octobre 2026

    Ta plus longue sortie : 3 h 53 (environ 30 km)

    D+ visé au plus fort : 3 295 m par semaine

  • Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine

    34 semaines de préparation · commence le lundi 14 décembre 2026

    Ta plus longue sortie : 3 h 48 (environ 37 km)

    D+ visé au plus fort : 3 295 m par semaine

  • Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine

    18 semaines de préparation · commence le lundi 5 avril 2027

    Ta plus longue sortie : 3 h 35 (environ 42 km)

    D+ visé au plus fort : 3 295 m par semaine

Trail 24 km · 1 635 m D+

  • Je débuteenviron 15 km par semaine

    30 semaines de préparation · commence le lundi 11 janvier 2027

    Ta plus longue sortie : 3 h 03 (environ 24 km)

    D+ visé au plus fort : 1 635 m par semaine

  • Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine

    16 semaines de préparation · commence le lundi 19 avril 2027

    Ta plus longue sortie : 2 h 23 (environ 23 km)

    D+ visé au plus fort : 1 635 m par semaine

  • Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine

    16 semaines de préparation · commence le lundi 19 avril 2027

    Ta plus longue sortie : 1 h 57 (environ 22 km)

    D+ visé au plus fort : 1 635 m par semaine

Trail 22 km · 1 150 m D+

  • Je débuteenviron 15 km par semaine

    22 semaines de préparation · commence le lundi 8 mars 2027

    Ta plus longue sortie : 2 h 26 (environ 19 km)

    D+ visé au plus fort : 1 150 m par semaine

  • Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine

    16 semaines de préparation · commence le lundi 19 avril 2027

    Ta plus longue sortie : 1 h 56 (environ 18 km)

    D+ visé au plus fort : 1 150 m par semaine

  • Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine

    16 semaines de préparation · commence le lundi 19 avril 2027

    Ta plus longue sortie : 1 h 46 (environ 21 km)

    D+ visé au plus fort : 1 150 m par semaine

Trail 9 km · 540 m D+

  • Je débuteenviron 15 km par semaine

    12 semaines de préparation · commence le lundi 17 mai 2027

    Ta plus longue sortie : 1 h 06 (environ 9 km)

    D+ visé au plus fort : 540 m par semaine

  • Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine

    12 semaines de préparation · commence le lundi 17 mai 2027

    Ta plus longue sortie : 55 min (environ 8 km)

    D+ visé au plus fort : 540 m par semaine

  • Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine

    12 semaines de préparation · commence le lundi 17 mai 2027

    Ta plus longue sortie : 1 h 20 (environ 16 km)

    D+ visé au plus fort : 540 m par semaine

Trail 5 km · 340 m D+

  • Je débuteenviron 15 km par semaine

    12 semaines de préparation · commence le lundi 17 mai 2027

    Ta plus longue sortie : 50 min (environ 7 km)

    D+ visé au plus fort : 340 m par semaine

  • Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine

    12 semaines de préparation · commence le lundi 17 mai 2027

    Ta plus longue sortie : 55 min (environ 8 km)

    D+ visé au plus fort : 340 m par semaine

  • Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine

    12 semaines de préparation · commence le lundi 17 mai 2027

    Ta plus longue sortie : 1 h 20 (environ 16 km)

    D+ visé au plus fort : 340 m par semaine

Trail 3 km · 1 013 m D+

  • Je débuteenviron 15 km par semaine

    12 semaines de préparation · commence le lundi 17 mai 2027

    Ta plus longue sortie : 52 min (environ 6 km)

    D+ visé au plus fort : 1 013 m par semaine

  • Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine

    12 semaines de préparation · commence le lundi 17 mai 2027

    Ta plus longue sortie : 55 min (environ 8 km)

    D+ visé au plus fort : 1 013 m par semaine

  • Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine

    12 semaines de préparation · commence le lundi 17 mai 2027

    Ta plus longue sortie : 1 h 20 (environ 16 km)

    D+ visé au plus fort : 1 013 m par semaine

Trail 1 km · 48 m D+

  • Je débuteenviron 15 km par semaine

    12 semaines de préparation · commence le lundi 17 mai 2027

    Ta plus longue sortie : 50 min (environ 7 km)

    D+ visé au plus fort : 48 m par semaine

  • Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine

    12 semaines de préparation · commence le lundi 17 mai 2027

    Ta plus longue sortie : 55 min (environ 8 km)

    D+ visé au plus fort : 48 m par semaine

  • Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine

    12 semaines de préparation · commence le lundi 17 mai 2027

    Ta plus longue sortie : 1 h 20 (environ 16 km)

    D+ visé au plus fort : 48 m par semaine

Je prépare cette course

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Comment préparer un trail

Coureuse en tenue de running, téléphone au brassard, qui court dans un parc au soleil du matin
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