Meis'nature
18 septembre 2027 · Meistratzheim (Bas-Rhin)
Les épreuves
- Meis'nature jeunes 1200m1,2 km
- Meis'nature / marche6 km
- 17:0010 km / meis'nature / course individuelle10 km
- 17:005 km / meis'nature / course individuelle5 km
- 18:30Meis'nature jeunes 400m0,4 km
- 18:45Meis'nature jeunes 800m0,8 km
Ta préparation pour Meis'nature
Il te reste 49 semaines.
10 km
-
Je débuteenviron 15 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 28 juin 2027
Ta plus longue sortie : 1 h 06 (environ 9 km)
-
Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 28 juin 2027
Ta plus longue sortie : 55 min (environ 10 km)
-
Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 28 juin 2027
Ta plus longue sortie : 1 h 20 (environ 16 km)
5 km
-
Je débuteenviron 15 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 28 juin 2027
Ta plus longue sortie : 50 min (environ 7 km)
-
Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 28 juin 2027
Ta plus longue sortie : 55 min (environ 10 km)
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Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 28 juin 2027
Ta plus longue sortie : 1 h 20 (environ 16 km)
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Organisateur
USM RUNNING
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