Hors stade

Marche Nordique des Alpes de Bessans

du 3 au 4 juillet 2027 · Bessans (Savoie)

Les épreuves

  • 03/07 · 14:20Parcours chrono prestige12 km110 m D+
  • 03/07 · 16:45Marche gourmande6 km
  • 04/07 · 09:00Parcours premium19 km330 m D+
  • 04/07 · 09:00Parcours mythique24 km400 m D+
  • 04/07 · 09:30Parcours nature et découverte6 km100 m D+
  • 04/07 · 09:30Parcours sélection13 km260 m D+

Ta préparation pour Marche Nordique des Alpes de Bessans

Il te reste 38 semaines.

24 km

  • Je débuteenviron 15 km par semaine

    16 semaines de préparation · commence le lundi 15 mars 2027

    Ta plus longue sortie : 1 h 50 (environ 16 km)

  • Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine

    16 semaines de préparation · commence le lundi 15 mars 2027

    Ta plus longue sortie : 1 h 52 (environ 18 km)

  • Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine

    16 semaines de préparation · commence le lundi 15 mars 2027

    Ta plus longue sortie : 1 h 46 (environ 22 km)

19 km

  • Je débuteenviron 15 km par semaine

    16 semaines de préparation · commence le lundi 15 mars 2027

    Ta plus longue sortie : 1 h 50 (environ 16 km)

  • Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine

    16 semaines de préparation · commence le lundi 15 mars 2027

    Ta plus longue sortie : 1 h 52 (environ 18 km)

  • Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine

    16 semaines de préparation · commence le lundi 15 mars 2027

    Ta plus longue sortie : 1 h 46 (environ 22 km)

13 km

  • Je débuteenviron 15 km par semaine

    12 semaines de préparation · commence le lundi 12 avril 2027

    Ta plus longue sortie : 1 h 06 (environ 9 km)

  • Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine

    12 semaines de préparation · commence le lundi 12 avril 2027

    Ta plus longue sortie : 55 min (environ 10 km)

  • Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine

    12 semaines de préparation · commence le lundi 12 avril 2027

    Ta plus longue sortie : 1 h 20 (environ 16 km)

12 km

  • Je débuteenviron 15 km par semaine

    12 semaines de préparation · commence le lundi 12 avril 2027

    Ta plus longue sortie : 1 h 06 (environ 9 km)

  • Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine

    12 semaines de préparation · commence le lundi 12 avril 2027

    Ta plus longue sortie : 55 min (environ 10 km)

  • Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine

    12 semaines de préparation · commence le lundi 12 avril 2027

    Ta plus longue sortie : 1 h 20 (environ 16 km)

6 km

  • Je débuteenviron 15 km par semaine

    12 semaines de préparation · commence le lundi 12 avril 2027

    Ta plus longue sortie : 50 min (environ 7 km)

  • Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine

    12 semaines de préparation · commence le lundi 12 avril 2027

    Ta plus longue sortie : 55 min (environ 10 km)

  • Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine

    12 semaines de préparation · commence le lundi 12 avril 2027

    Ta plus longue sortie : 1 h 20 (environ 16 km)

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