Hors stade

Marathon Poitiers Futuroscope

du 9 au 11 avril 2027 · Poitiers (Vienne)

Les épreuves

  • 09/04 · 19:30La boucle de notre dame 5 km5 km
  • 09/04 · 19:30Tout poitiers court10 km
  • 11/04 · 08:001/2 Marathon21,1 km
  • 11/04 · 09:00Relais à 4 - Relais Running42,195 km
  • 11/04 · 09:00Marathon - National42,195 km

Ta préparation pour Marathon Poitiers Futuroscope

Il te reste 26 semaines.

Marathon

  • Je débuteenviron 15 km par semaine

    30 semaines conseillées, plus que le temps qui reste : Créer mon plan t'aide à choisir ton objectif.

  • Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine

    18 semaines de préparation · commence le lundi 7 décembre 2026

    Ta plus longue sortie : 2 h 26 (environ 24 km)

  • Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine

    16 semaines de préparation · commence le lundi 21 décembre 2026

    Ta plus longue sortie : 2 h 03 (environ 26 km)

Semi-marathon

  • Je débuteenviron 15 km par semaine

    16 semaines de préparation · commence le lundi 21 décembre 2026

    Ta plus longue sortie : 1 h 50 (environ 16 km)

  • Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine

    16 semaines de préparation · commence le lundi 21 décembre 2026

    Ta plus longue sortie : 1 h 52 (environ 18 km)

  • Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine

    16 semaines de préparation · commence le lundi 21 décembre 2026

    Ta plus longue sortie : 1 h 46 (environ 22 km)

10 km

  • Je débuteenviron 15 km par semaine

    12 semaines de préparation · commence le lundi 18 janvier 2027

    Ta plus longue sortie : 1 h 06 (environ 9 km)

  • Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine

    12 semaines de préparation · commence le lundi 18 janvier 2027

    Ta plus longue sortie : 55 min (environ 10 km)

  • Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine

    12 semaines de préparation · commence le lundi 18 janvier 2027

    Ta plus longue sortie : 1 h 20 (environ 16 km)

5 km

  • Je débuteenviron 15 km par semaine

    12 semaines de préparation · commence le lundi 18 janvier 2027

    Ta plus longue sortie : 50 min (environ 7 km)

  • Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine

    12 semaines de préparation · commence le lundi 18 janvier 2027

    Ta plus longue sortie : 55 min (environ 10 km)

  • Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine

    12 semaines de préparation · commence le lundi 18 janvier 2027

    Ta plus longue sortie : 1 h 20 (environ 16 km)

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