Hors stade

Marathon des Saveurs Normandes

du 21 au 23 mai 2027 · Bagnoles de L'orne (Orne)

Les épreuves

  • 21/05 - Marathon42 km
  • 21/05 - 21km21 km
  • 21/05 - 10km10 km
  • 21/05 - Marche nordique0 km

Ta préparation pour Marathon des Saveurs Normandes

Il te reste 32 semaines.

Marathon

  • Je débuteenviron 15 km par semaine

    30 semaines de préparation · commence le lundi 26 octobre 2026

    Ta plus longue sortie : 2 h 52 (environ 24 km)

  • Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine

    18 semaines de préparation · commence le lundi 18 janvier 2027

    Ta plus longue sortie : 2 h 26 (environ 24 km)

  • Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine

    16 semaines de préparation · commence le lundi 1er février 2027

    Ta plus longue sortie : 2 h 03 (environ 26 km)

Semi-marathon

  • Je débuteenviron 15 km par semaine

    16 semaines de préparation · commence le lundi 1er février 2027

    Ta plus longue sortie : 1 h 50 (environ 16 km)

  • Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine

    16 semaines de préparation · commence le lundi 1er février 2027

    Ta plus longue sortie : 1 h 52 (environ 18 km)

  • Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine

    16 semaines de préparation · commence le lundi 1er février 2027

    Ta plus longue sortie : 1 h 46 (environ 22 km)

10 km

  • Je débuteenviron 15 km par semaine

    12 semaines de préparation · commence le lundi 1er mars 2027

    Ta plus longue sortie : 1 h 06 (environ 9 km)

  • Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine

    12 semaines de préparation · commence le lundi 1er mars 2027

    Ta plus longue sortie : 55 min (environ 10 km)

  • Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine

    12 semaines de préparation · commence le lundi 1er mars 2027

    Ta plus longue sortie : 1 h 20 (environ 16 km)

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Il te reste 32 semaines.

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