Marathon de la Loire
du 15 au 16 mai 2027 · Saumur (Maine-et-Loire)
Les épreuves
- 15/05 · 18:305km environ matmut #néspourbouger5 km40 m D+
- 15/05 · 20:0010 Km Route10 km
- 16/05 · 08:00Semi marathon de la loire - 1/2 Marathon21,1 km
- 16/05 · 08:30Marathon de la loire - National - Marathon42,195 km
- 16/05 · 09:00Épreuve combinée du marathon de la loire17,1 km
Ta préparation pour Marathon de la Loire
Il te reste 31 semaines.
Marathon
-
Je débuteenviron 15 km par semaine
30 semaines de préparation · commence le lundi 19 octobre 2026
Ta plus longue sortie : 2 h 52 (environ 24 km)
-
Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine
18 semaines de préparation · commence le lundi 11 janvier 2027
Ta plus longue sortie : 2 h 26 (environ 24 km)
-
Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine
16 semaines de préparation · commence le lundi 25 janvier 2027
Ta plus longue sortie : 2 h 03 (environ 26 km)
Semi-marathon
-
Je débuteenviron 15 km par semaine
16 semaines de préparation · commence le lundi 25 janvier 2027
Ta plus longue sortie : 1 h 50 (environ 16 km)
-
Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine
16 semaines de préparation · commence le lundi 25 janvier 2027
Ta plus longue sortie : 1 h 52 (environ 18 km)
-
Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine
16 semaines de préparation · commence le lundi 25 janvier 2027
Ta plus longue sortie : 1 h 46 (environ 22 km)
17,1 km
-
Je débuteenviron 15 km par semaine
16 semaines de préparation · commence le lundi 25 janvier 2027
Ta plus longue sortie : 1 h 50 (environ 16 km)
-
Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine
16 semaines de préparation · commence le lundi 25 janvier 2027
Ta plus longue sortie : 1 h 52 (environ 18 km)
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Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine
16 semaines de préparation · commence le lundi 25 janvier 2027
Ta plus longue sortie : 1 h 46 (environ 22 km)
10 km
-
Je débuteenviron 15 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 22 février 2027
Ta plus longue sortie : 1 h 06 (environ 9 km)
-
Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 22 février 2027
Ta plus longue sortie : 55 min (environ 10 km)
-
Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 22 février 2027
Ta plus longue sortie : 1 h 20 (environ 16 km)
5 km
-
Je débuteenviron 15 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 22 février 2027
Ta plus longue sortie : 50 min (environ 7 km)
-
Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 22 février 2027
Ta plus longue sortie : 55 min (environ 10 km)
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Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 22 février 2027
Ta plus longue sortie : 1 h 20 (environ 16 km)
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