Trail

Les Trails de Bozel Mont-Jovet

13 juin 2027 · Bozel (Savoie)

Les épreuves

Il te reste 35 semaines.

Trail 30 km · 2 200 m D+ Trail 22 km · 1 350 m D+ Trail 9 km · 450 m D+

Je débuteenviron 15 km par semaine

42 semaines conseillées, plus que le temps qui reste : Créer mon plan t'aide à choisir ton objectif.
Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine

22 semaines de préparation · commence le lundi 11 janvier 2027

Ta plus longue sortie : 3 h 02 (environ 30 km)

D+ visé au plus fort : 2 200 m par semaine
Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine

16 semaines de préparation · commence le lundi 22 février 2027

Ta plus longue sortie : 2 h 32 (environ 29 km)

D+ visé au plus fort : 2 200 m par semaine

Je débuteenviron 15 km par semaine

26 semaines de préparation · commence le lundi 14 décembre 2026

Ta plus longue sortie : 2 h 37 (environ 21 km)

D+ visé au plus fort : 1 350 m par semaine
Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine

16 semaines de préparation · commence le lundi 22 février 2027

Ta plus longue sortie : 2 h 04 (environ 20 km)

D+ visé au plus fort : 1 350 m par semaine
Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine

16 semaines de préparation · commence le lundi 22 février 2027

Ta plus longue sortie : 1 h 46 (environ 21 km)

D+ visé au plus fort : 1 350 m par semaine

Je débuteenviron 15 km par semaine

12 semaines de préparation · commence le lundi 22 mars 2027

Ta plus longue sortie : 1 h 06 (environ 9 km)

D+ visé au plus fort : 450 m par semaine
Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine

12 semaines de préparation · commence le lundi 22 mars 2027

Ta plus longue sortie : 55 min (environ 8 km)

D+ visé au plus fort : 450 m par semaine
Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine

12 semaines de préparation · commence le lundi 22 mars 2027

Ta plus longue sortie : 1 h 20 (environ 16 km)

D+ visé au plus fort : 450 m par semaine