Trail

Les Monts D'usiers

26 juin 2027 · Val-D'usiers (Doubs)

Les épreuves

Il te reste 37 semaines.

Trail 21 km · 732 m D+ Trail 11 km · 356 m D+ Trail 9 km · 230 m D+

Je débuteenviron 15 km par semaine

18 semaines de préparation · commence le lundi 22 février 2027

Ta plus longue sortie : 1 h 59 (environ 16 km)

D+ visé au plus fort : 732 m par semaine
Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine

16 semaines de préparation · commence le lundi 8 mars 2027

Ta plus longue sortie : 1 h 52 (environ 18 km)

D+ visé au plus fort : 732 m par semaine
Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine

16 semaines de préparation · commence le lundi 8 mars 2027

Ta plus longue sortie : 1 h 46 (environ 21 km)

D+ visé au plus fort : 732 m par semaine

Je débuteenviron 15 km par semaine

12 semaines de préparation · commence le lundi 5 avril 2027

Ta plus longue sortie : 1 h 06 (environ 9 km)

D+ visé au plus fort : 356 m par semaine
Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine

12 semaines de préparation · commence le lundi 5 avril 2027

Ta plus longue sortie : 55 min (environ 9 km)

D+ visé au plus fort : 356 m par semaine
Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine

12 semaines de préparation · commence le lundi 5 avril 2027

Ta plus longue sortie : 1 h 20 (environ 16 km)

D+ visé au plus fort : 356 m par semaine

Je débuteenviron 15 km par semaine

12 semaines de préparation · commence le lundi 5 avril 2027

Ta plus longue sortie : 1 h 06 (environ 9 km)

D+ visé au plus fort : 230 m par semaine
Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine

12 semaines de préparation · commence le lundi 5 avril 2027

Ta plus longue sortie : 55 min (environ 9 km)

D+ visé au plus fort : 230 m par semaine
Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine

12 semaines de préparation · commence le lundi 5 avril 2027

Ta plus longue sortie : 1 h 20 (environ 16 km)

D+ visé au plus fort : 230 m par semaine