Les Foulees du Riant
25 avril 2027 · Riantec (Morbihan)
Les épreuves
- 09:30Les foulees du riant 18 km - Trail XXS18 km74 m D+
- 09:45Les foulees du riant 10 km - Trail XXS10 km21 m D+
Ta préparation pour Les Foulees du Riant
Il te reste 28 semaines.
Trail 18 km · 74 m D+
-
Je débuteenviron 15 km par semaine
16 semaines de préparation · commence le lundi 4 janvier 2027
Ta plus longue sortie : 1 h 50 (environ 14 km)
-
Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine
16 semaines de préparation · commence le lundi 4 janvier 2027
Ta plus longue sortie : 1 h 52 (environ 18 km)
-
Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine
16 semaines de préparation · commence le lundi 4 janvier 2027
Ta plus longue sortie : 1 h 46 (environ 21 km)
Trail 10 km · 21 m D+
-
Je débuteenviron 15 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 1er février 2027
Ta plus longue sortie : 1 h 06 (environ 9 km)
-
Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 1er février 2027
Ta plus longue sortie : 55 min (environ 9 km)
-
Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 1er février 2027
Ta plus longue sortie : 1 h 20 (environ 16 km)
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Organisateur
COUREURS DE LA PETITE MER PAYS DE PORT LOUIS
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