Les Foulees du Pays D'auge
20 juin 2027 · Courtonne la Meurdrac (Calvados)
Les épreuves
- 10:00Lfpa 5,5km5,5 km
- 10:10Lfpa 10,6km10,6 km
Ta préparation pour Les Foulees du Pays D'auge
Il te reste 36 semaines.
10,6 km
-
Je débuteenviron 15 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 29 mars 2027
Ta plus longue sortie : 1 h 06 (environ 9 km)
-
Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 29 mars 2027
Ta plus longue sortie : 55 min (environ 10 km)
-
Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 29 mars 2027
Ta plus longue sortie : 1 h 20 (environ 16 km)
5,5 km
-
Je débuteenviron 15 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 29 mars 2027
Ta plus longue sortie : 50 min (environ 7 km)
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Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 29 mars 2027
Ta plus longue sortie : 55 min (environ 10 km)
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Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 29 mars 2027
Ta plus longue sortie : 1 h 20 (environ 16 km)
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Organisateur
Sports Loisirs Culture de Courtonne la meurdrac
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