Les Foulées du Châtelet
13 juin 2027 · Le Chatelet en Brie (Seine-et-Marne)
Les épreuves
- 09:005,5 km5,5 km
- 10:00Foulées du chatelet en brie 10,00 km10 km
- 11:003,0km3 km
- 11:450,800 m0,8 km
Ta préparation pour Les Foulées du Châtelet
Il te reste 35 semaines.
10 km
-
Je débuteenviron 15 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 22 mars 2027
Ta plus longue sortie : 1 h 06 (environ 9 km)
-
Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 22 mars 2027
Ta plus longue sortie : 55 min (environ 10 km)
-
Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 22 mars 2027
Ta plus longue sortie : 1 h 20 (environ 16 km)
5,5 km
-
Je débuteenviron 15 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 22 mars 2027
Ta plus longue sortie : 50 min (environ 7 km)
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Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 22 mars 2027
Ta plus longue sortie : 55 min (environ 10 km)
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Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 22 mars 2027
Ta plus longue sortie : 1 h 20 (environ 16 km)
3 km
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Je débuteenviron 15 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 22 mars 2027
Ta plus longue sortie : 50 min (environ 7 km)
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Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 22 mars 2027
Ta plus longue sortie : 55 min (environ 10 km)
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12 semaines de préparation · commence le lundi 22 mars 2027
Ta plus longue sortie : 1 h 20 (environ 16 km)
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Organisateur
Les Foulées Chatelaines
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