Les Foulées de St Sébastien sur Loire
du 20 au 21 mars 2027 · Saint Sebastien sur Loire (Loire-Atlantique)
Les épreuves
- 20/03 · 17:30Course nature13 km
- 21/03 · 09:00Course 15,1 km
- 21/03 · 09:45Course 23 km
- 21/03 · 10:15Course 3 - 10 Km Route10 km
- 21/03 · 11:30Course 4
- 21/03 · 11:45Course 5
Ta préparation pour Les Foulées de St Sébastien sur Loire
Il te reste 23 semaines.
13 km
-
Je débuteenviron 15 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 28 décembre 2026
Ta plus longue sortie : 1 h 06 (environ 9 km)
-
Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 28 décembre 2026
Ta plus longue sortie : 55 min (environ 10 km)
-
Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 28 décembre 2026
Ta plus longue sortie : 1 h 20 (environ 16 km)
10 km
-
Je débuteenviron 15 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 28 décembre 2026
Ta plus longue sortie : 1 h 06 (environ 9 km)
-
Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 28 décembre 2026
Ta plus longue sortie : 55 min (environ 10 km)
-
Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 28 décembre 2026
Ta plus longue sortie : 1 h 20 (environ 16 km)
5,1 km
-
Je débuteenviron 15 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 28 décembre 2026
Ta plus longue sortie : 50 min (environ 7 km)
-
Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 28 décembre 2026
Ta plus longue sortie : 55 min (environ 10 km)
-
Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 28 décembre 2026
Ta plus longue sortie : 1 h 20 (environ 16 km)
3 km
-
Je débuteenviron 15 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 28 décembre 2026
Ta plus longue sortie : 50 min (environ 7 km)
-
Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 28 décembre 2026
Ta plus longue sortie : 55 min (environ 10 km)
-
Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 28 décembre 2026
Ta plus longue sortie : 1 h 20 (environ 16 km)
Déjà inscrit ? Crée ton plan
Il te reste 23 semaines.
Organisateur
Stade Nantais Athletic Club
Autres courses à venir · Loire-Atlantique
- Foulees Nazairiennes 18 octobre 2026 · Saint Nazaire
- Triathlon des Roses - Nantes 18 octobre 2026 · Nantes
- Triathlon de Nantes 18 octobre 2026 · Nantes
- Foulees Nazairiennes 18 octobre 2026 · Saint Nazaire
- 100ème Trail Urbain Nantais - Tour de Chantenay 25 octobre 2026 · Nantes
Tu organises cette course ? Mets-la à jour gratuitement
