Les Foulées de la Brèche au Diable
12 septembre 2027 · Potigny (Calvados)
Les épreuves
- 08:0014,5km - Trail XXS14,5 km1 m D+
- 08:007,6km - Trail XXS7,6 km1 m D+
Ta préparation pour Les Foulées de la Brèche au Diable
Il te reste 48 semaines.
Trail 15 km · 1 m D+
-
Je débuteenviron 15 km par semaine
16 semaines de préparation · commence le lundi 24 mai 2027
Ta plus longue sortie : 1 h 50 (environ 14 km)
-
Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine
16 semaines de préparation · commence le lundi 24 mai 2027
Ta plus longue sortie : 1 h 52 (environ 18 km)
-
Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine
16 semaines de préparation · commence le lundi 24 mai 2027
Ta plus longue sortie : 1 h 46 (environ 21 km)
Trail 8 km · 1 m D+
-
Je débuteenviron 15 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 21 juin 2027
Ta plus longue sortie : 1 h 06 (environ 9 km)
-
Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 21 juin 2027
Ta plus longue sortie : 55 min (environ 9 km)
-
Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 21 juin 2027
Ta plus longue sortie : 1 h 20 (environ 16 km)
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Il te reste 48 semaines.
Organisateur
Association Potignaise de Course Hors Stade
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