Les Foulées de Guise
6 juin 2027 · Guise (Aisne)
Les épreuves
- 09:15Les foulées de guise - Trail XXS22 km200 m D+
- 09:30Les foulées de guise - Trail XXS12 km100 m D+
- 09:30Les foulées de guise - Trail XXS8 km80 m D+
Ta préparation pour Les Foulées de Guise
Il te reste 34 semaines.
Trail 22 km · 200 m D+
-
Je débuteenviron 15 km par semaine
16 semaines de préparation · commence le lundi 15 février 2027
Ta plus longue sortie : 1 h 50 (environ 14 km)
-
Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine
16 semaines de préparation · commence le lundi 15 février 2027
Ta plus longue sortie : 1 h 52 (environ 18 km)
-
Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine
16 semaines de préparation · commence le lundi 15 février 2027
Ta plus longue sortie : 1 h 46 (environ 21 km)
Trail 12 km · 100 m D+
-
Je débuteenviron 15 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 15 mars 2027
Ta plus longue sortie : 1 h 06 (environ 9 km)
-
Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 15 mars 2027
Ta plus longue sortie : 55 min (environ 9 km)
-
Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 15 mars 2027
Ta plus longue sortie : 1 h 20 (environ 16 km)
Trail 8 km · 80 m D+
-
Je débuteenviron 15 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 15 mars 2027
Ta plus longue sortie : 1 h 06 (environ 9 km)
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Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 15 mars 2027
Ta plus longue sortie : 55 min (environ 9 km)
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Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 15 mars 2027
Ta plus longue sortie : 1 h 20 (environ 16 km)
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Organisateur
AFET Guise
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