Trail

Les Foulées Cheffoisiennes

12 juin 2027 · Cheffois (Vendée)

Les épreuves

Il te reste 35 semaines.

Trail 14 km · 320 m D+ Trail 7 km · 160 m D+ Trail 2 km · 2 m D+

Je débuteenviron 15 km par semaine

16 semaines de préparation · commence le lundi 22 février 2027

Ta plus longue sortie : 1 h 12 (environ 9 km)

D+ visé au plus fort : 320 m par semaine
Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine

16 semaines de préparation · commence le lundi 22 février 2027

Ta plus longue sortie : 1 h 20 (environ 13 km)

D+ visé au plus fort : 320 m par semaine
Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine

16 semaines de préparation · commence le lundi 22 février 2027

Ta plus longue sortie : 1 h 32 (environ 18 km)

D+ visé au plus fort : 320 m par semaine

Je débuteenviron 15 km par semaine

12 semaines de préparation · commence le lundi 22 mars 2027

Ta plus longue sortie : 50 min (environ 7 km)

D+ visé au plus fort : 160 m par semaine
Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine

12 semaines de préparation · commence le lundi 22 mars 2027

Ta plus longue sortie : 55 min (environ 9 km)

D+ visé au plus fort : 160 m par semaine
Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine

12 semaines de préparation · commence le lundi 22 mars 2027

Ta plus longue sortie : 1 h 20 (environ 16 km)

D+ visé au plus fort : 160 m par semaine

Je débuteenviron 15 km par semaine

12 semaines de préparation · commence le lundi 22 mars 2027

Ta plus longue sortie : 50 min (environ 7 km)
Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine

12 semaines de préparation · commence le lundi 22 mars 2027

Ta plus longue sortie : 55 min (environ 9 km)
Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine

12 semaines de préparation · commence le lundi 22 mars 2027

Ta plus longue sortie : 1 h 20 (environ 16 km)