Trail

Les Courses du Grand Ballon

2 mai 2027 · Willer sur Thur (Haut-Rhin)

Les épreuves

Il te reste 29 semaines.

Trail 25 km · 1 320 m D+ Trail 9 km · 350 m D+

Je débuteenviron 15 km par semaine

26 semaines de préparation · commence le lundi 2 novembre 2026

Ta plus longue sortie : 2 h 51 (environ 22 km)

D+ visé au plus fort : 1 320 m par semaine
Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine

16 semaines de préparation · commence le lundi 11 janvier 2027

Ta plus longue sortie : 2 h 15 (environ 21 km)

D+ visé au plus fort : 1 320 m par semaine
Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine

16 semaines de préparation · commence le lundi 11 janvier 2027

Ta plus longue sortie : 1 h 50 (environ 21 km)

D+ visé au plus fort : 1 320 m par semaine

Je débuteenviron 15 km par semaine

12 semaines de préparation · commence le lundi 8 février 2027

Ta plus longue sortie : 1 h 06 (environ 9 km)

D+ visé au plus fort : 350 m par semaine
Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine

12 semaines de préparation · commence le lundi 8 février 2027

Ta plus longue sortie : 55 min (environ 8 km)

D+ visé au plus fort : 350 m par semaine
Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine

12 semaines de préparation · commence le lundi 8 février 2027

Ta plus longue sortie : 1 h 20 (environ 16 km)

D+ visé au plus fort : 350 m par semaine