Hors stade

Les 100 Miles du Lac

du 13 au 14 mars 2027 · Villeneuve de la Raho (Pyrénées-Orientales)

Les épreuves

  • 13/03 · 09:00Backyard du lac de la raho6,7 km

Ta préparation pour Les 100 Miles du Lac

Il te reste 22 semaines.

6,7 km

  • Je débuteenviron 15 km par semaine

    12 semaines de préparation · commence le lundi 21 décembre 2026

    Ta plus longue sortie : 50 min (environ 7 km)

  • Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine

    12 semaines de préparation · commence le lundi 21 décembre 2026

    Ta plus longue sortie : 55 min (environ 10 km)

  • Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine

    12 semaines de préparation · commence le lundi 21 décembre 2026

    Ta plus longue sortie : 1 h 20 (environ 16 km)

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Ta préparation

Il te reste 22 semaines.

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Les 100 miles du lac

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