Hors stade

Le Trail des Baruleurs

4 avril 2027 · Chambon (Gard)

Les épreuves

  • 09:0020 km des baruleurs22 km1 000 m D+
  • 10:0010 km des baruleurs10 km260 m D+

Ta préparation pour Le Trail des Baruleurs

Il te reste 25 semaines.

22 km

  • Je débuteenviron 15 km par semaine

    16 semaines de préparation · commence le lundi 14 décembre 2026

    Ta plus longue sortie : 1 h 50 (environ 16 km)

  • Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine

    16 semaines de préparation · commence le lundi 14 décembre 2026

    Ta plus longue sortie : 1 h 52 (environ 18 km)

  • Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine

    16 semaines de préparation · commence le lundi 14 décembre 2026

    Ta plus longue sortie : 1 h 46 (environ 22 km)

10 km

  • Je débuteenviron 15 km par semaine

    12 semaines de préparation · commence le lundi 11 janvier 2027

    Ta plus longue sortie : 1 h 06 (environ 9 km)

  • Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine

    12 semaines de préparation · commence le lundi 11 janvier 2027

    Ta plus longue sortie : 55 min (environ 10 km)

  • Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine

    12 semaines de préparation · commence le lundi 11 janvier 2027

    Ta plus longue sortie : 1 h 20 (environ 16 km)

Je prépare cette course

Déjà inscrit ? Crée ton plan

Comment préparer un semi-marathon

Coureuse en tenue de running, téléphone au brassard, qui court dans un parc au soleil du matin
Ta préparation

Il te reste 25 semaines.

Le planning Trainetic d'un plan qui mène jusqu'au jour J de la course

Organisateur

Autres courses à venir · Gard

Toutes les courses en Gard

Tu organises cette course ? Mets-la à jour gratuitement

Trainetic sur ton téléphone

Ton plan, ta séance du jour et ton suivi directement dans ton téléphone, sur Android comme sur iPhone. Même compte, mêmes données que sur le site.

Télécharger dans l'App Store Disponible sur Google Play