Le Grand Roseau
24 juillet 2027 · Plougastel Daoulas (Finistère)
Les épreuves
- Course enfants 15001,5 km
- Course enfants 750m
- Marche 7km7 km
- 17:00Course nature chronométrée 15km15 km
- 17:20Course nature chronométrée 7km7 km
Ta préparation pour Le Grand Roseau
Il te reste 41 semaines.
15 km
-
Je débuteenviron 15 km par semaine
16 semaines de préparation · commence le lundi 5 avril 2027
Ta plus longue sortie : 1 h 50 (environ 16 km)
-
Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine
16 semaines de préparation · commence le lundi 5 avril 2027
Ta plus longue sortie : 1 h 52 (environ 18 km)
-
Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine
16 semaines de préparation · commence le lundi 5 avril 2027
Ta plus longue sortie : 1 h 46 (environ 22 km)
7 km
-
Je débuteenviron 15 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 3 mai 2027
Ta plus longue sortie : 50 min (environ 7 km)
-
Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 3 mai 2027
Ta plus longue sortie : 55 min (environ 10 km)
-
Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 3 mai 2027
Ta plus longue sortie : 1 h 20 (environ 16 km)
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Organisateur
Le Grand Roseau
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