Lasaintmartinoise
23 avril 2027 · Saint Martin Belle Roche (Saône-et-Loire)
Les épreuves
- 20:00Trail - Trail XXS14 km160 m D+
- 20:15Trail - Trail XXS8 km40 m D+
- 20:30Trail - Trail XXS5 km32 m D+
Ta préparation pour Lasaintmartinoise
Il te reste 28 semaines.
Trail 14 km · 160 m D+
-
Je débuteenviron 15 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 1er février 2027
Ta plus longue sortie : 1 h 06 (environ 9 km)
-
Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 1er février 2027
Ta plus longue sortie : 55 min (environ 9 km)
-
Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 1er février 2027
Ta plus longue sortie : 1 h 20 (environ 16 km)
Trail 8 km · 40 m D+
-
Je débuteenviron 15 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 1er février 2027
Ta plus longue sortie : 1 h 06 (environ 9 km)
-
Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 1er février 2027
Ta plus longue sortie : 55 min (environ 9 km)
-
Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 1er février 2027
Ta plus longue sortie : 1 h 20 (environ 16 km)
Trail 5 km · 32 m D+
-
Je débuteenviron 15 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 1er février 2027
Ta plus longue sortie : 50 min (environ 7 km)
-
Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 1er février 2027
Ta plus longue sortie : 55 min (environ 9 km)
-
Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 1er février 2027
Ta plus longue sortie : 1 h 20 (environ 16 km)
Déjà inscrit ? Crée ton plan
Il te reste 28 semaines.
Organisateur
la saintmartinoise
Autres courses à venir · Saône-et-Loire
- Les Foulées du Défi Anthony 17 octobre 2026 · Saint Symphorien des Bois
- Trail du Haut Clunysois 17 octobre 2026 · Dompierre les Ormes
- Les Foulées du Défi Anthony 17 octobre 2026 · Saint Symphorien des Bois
- Trail du Haut Clunysois 17 octobre 2026 · Dompierre les Ormes
- Trail Octobre Rose en Outre-Loire 18 octobre 2026 · Melay
Tu organises cette course ? Mets-la à jour gratuitement
