La Ty Bonheur
13 juin 2027 · Plougonvelin (Finistère)
Les épreuves
- 40 km - Trail S40 km700 m D+
- 09:00Course 21 km21 km253 m D+
- 09:30Course 10 km10 km153 m D+
Ta préparation pour La Ty Bonheur
Il te reste 35 semaines.
Trail 40 km · 700 m D+
-
Je débuteenviron 15 km par semaine
30 semaines de préparation · commence le lundi 16 novembre 2026
Ta plus longue sortie : 2 h 52 (environ 22 km)
-
Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine
16 semaines de préparation · commence le lundi 22 février 2027
Ta plus longue sortie : 2 h 22 (environ 23 km)
-
Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine
16 semaines de préparation · commence le lundi 22 février 2027
Ta plus longue sortie : 1 h 56 (environ 23 km)
Semi-marathon
-
Je débuteenviron 15 km par semaine
16 semaines de préparation · commence le lundi 22 février 2027
Ta plus longue sortie : 1 h 50 (environ 16 km)
-
Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine
16 semaines de préparation · commence le lundi 22 février 2027
Ta plus longue sortie : 1 h 52 (environ 18 km)
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Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine
16 semaines de préparation · commence le lundi 22 février 2027
Ta plus longue sortie : 1 h 46 (environ 22 km)
10 km
-
Je débuteenviron 15 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 22 mars 2027
Ta plus longue sortie : 1 h 06 (environ 9 km)
-
Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 22 mars 2027
Ta plus longue sortie : 55 min (environ 10 km)
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Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 22 mars 2027
Ta plus longue sortie : 1 h 20 (environ 16 km)
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Il te reste 35 semaines.
Organisateur
TY BONHEUR
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