Trail

La Trace du Bouquetin

25 juillet 2027 · Pralognan la Vanoise (Savoie)

Les épreuves

  • 10:00Trail XXS (< 25km-effort)15 km570 m D+

Ta préparation pour La Trace du Bouquetin

Il te reste 41 semaines.

Trail 15 km · 570 m D+

  • Je débuteenviron 15 km par semaine

    16 semaines de préparation · commence le lundi 5 avril 2027

    Ta plus longue sortie : 1 h 50 (environ 14 km)

    D+ visé au plus fort : 570 m par semaine

  • Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine

    16 semaines de préparation · commence le lundi 5 avril 2027

    Ta plus longue sortie : 1 h 52 (environ 18 km)

    D+ visé au plus fort : 570 m par semaine

  • Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine

    16 semaines de préparation · commence le lundi 5 avril 2027

    Ta plus longue sortie : 1 h 46 (environ 21 km)

    D+ visé au plus fort : 570 m par semaine

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