La Trace
28 mars 2027 · Tregunc (Finistère)
Les épreuves
- 13:30Maratrace - Trail S42 km800 m D+
- 14:00Traçounette 11,5 km
- 14:20Traçounette 22,5 km
- 15:00La trace - Trail XS28 km450 m D+
- 15:00La trace en relais - Trail XS28 km450 m D+
- 15:45La p'tite trace - Trail XXS10 km100 m D+
Ta préparation pour La Trace
Il te reste 24 semaines.
Trail 42 km · 800 m D+
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Je débuteenviron 15 km par semaine
30 semaines conseillées, plus que le temps qui reste : Créer mon plan t'aide à choisir ton objectif.
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Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine
18 semaines de préparation · commence le lundi 23 novembre 2026
Ta plus longue sortie : 2 h 25 (environ 24 km)
-
Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine
16 semaines de préparation · commence le lundi 7 décembre 2026
Ta plus longue sortie : 2 h 02 (environ 24 km)
Trail 28 km · 450 m D+
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Je débuteenviron 15 km par semaine
18 semaines de préparation · commence le lundi 23 novembre 2026
Ta plus longue sortie : 1 h 58 (environ 16 km)
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Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine
16 semaines de préparation · commence le lundi 7 décembre 2026
Ta plus longue sortie : 1 h 52 (environ 18 km)
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Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine
16 semaines de préparation · commence le lundi 7 décembre 2026
Ta plus longue sortie : 1 h 46 (environ 21 km)
Trail 10 km · 100 m D+
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Je débuteenviron 15 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 4 janvier 2027
Ta plus longue sortie : 1 h 06 (environ 9 km)
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Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 4 janvier 2027
Ta plus longue sortie : 55 min (environ 9 km)
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Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 4 janvier 2027
Ta plus longue sortie : 1 h 20 (environ 16 km)
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Organisateur
La Trace
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