La Tournesienne
6 juin 2027 · Tournes (Ardennes)
Les épreuves
- 10:30Course sur route8,5 km
Ta préparation pour La Tournesienne
Il te reste 34 semaines.
8,5 km
-
Je débuteenviron 15 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 15 mars 2027
Ta plus longue sortie : 1 h 06 (environ 9 km)
-
Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 15 mars 2027
Ta plus longue sortie : 55 min (environ 10 km)
-
Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 15 mars 2027
Ta plus longue sortie : 1 h 20 (environ 16 km)
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Ta préparation
Il te reste 34 semaines.
Organisateur
AC GESPUNSART NEUFMANIL
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