La Ronde Cuquoise
31 juillet 2027 · Cuq les Vielmur (Tarn)
Les épreuves
- 19:00La ronde cuquoise16 km314 m D+
- 19:00La ronde cuquoise5 km138 m D+
Ta préparation pour La Ronde Cuquoise
Il te reste 42 semaines.
16 km
-
Je débuteenviron 15 km par semaine
16 semaines de préparation · commence le lundi 12 avril 2027
Ta plus longue sortie : 1 h 50 (environ 16 km)
-
Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine
16 semaines de préparation · commence le lundi 12 avril 2027
Ta plus longue sortie : 1 h 52 (environ 18 km)
-
Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine
16 semaines de préparation · commence le lundi 12 avril 2027
Ta plus longue sortie : 1 h 46 (environ 22 km)
5 km
-
Je débuteenviron 15 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 10 mai 2027
Ta plus longue sortie : 50 min (environ 7 km)
-
Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 10 mai 2027
Ta plus longue sortie : 55 min (environ 10 km)
-
Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 10 mai 2027
Ta plus longue sortie : 1 h 20 (environ 16 km)
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Il te reste 42 semaines.
Organisateur
RONDE CUQUOISE
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