La Panoramique
13 juin 2027 · Millas (Pyrénées-Orientales)
Les épreuves
- 08:30Randonnée7,5 km
- 09:00Course panoramique17 km400 m D+
- 09:30La conviviale - Trail XXS7,5 km160 m D+
Ta préparation pour La Panoramique
Il te reste 35 semaines.
17 km
-
Je débuteenviron 15 km par semaine
16 semaines de préparation · commence le lundi 22 février 2027
Ta plus longue sortie : 1 h 50 (environ 16 km)
-
Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine
16 semaines de préparation · commence le lundi 22 février 2027
Ta plus longue sortie : 1 h 52 (environ 18 km)
-
Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine
16 semaines de préparation · commence le lundi 22 février 2027
Ta plus longue sortie : 1 h 46 (environ 22 km)
Trail 8 km · 160 m D+
-
Je débuteenviron 15 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 22 mars 2027
Ta plus longue sortie : 1 h 06 (environ 9 km)
D+ visé au plus fort : 160 m par semaine
-
Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 22 mars 2027
Ta plus longue sortie : 55 min (environ 9 km)
D+ visé au plus fort : 160 m par semaine
-
Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 22 mars 2027
Ta plus longue sortie : 1 h 20 (environ 16 km)
D+ visé au plus fort : 160 m par semaine
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Il te reste 35 semaines.
Organisateur
JOGGING SANTE MILLAS
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