La Nogent Baltard
26 septembre 2027 · Nogent sur Marne (Val-de-Marne)
Les épreuves
- 09:302 boucles 11,5 km11,5 km92 m D+
- 09:301 grande boucle 6km6,3 km
- 09:35Marche / marche nordique - MN Label Depart. Loisir/Initiation
- 11:25Marathon des petits bouchons0,4 km
- 11:35Primaire né avant inclus1,3 km36 m D+
- 11:45Primaire né avant inclus1,3 km24 m D+
- 12:00Collège né avant inclus2,6 km47 m D+
- 12:00Collège né avant inclus2,6 km47 m D+
Ta préparation pour La Nogent Baltard
Il te reste 50 semaines.
11,5 km
-
Je débuteenviron 15 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 5 juillet 2027
Ta plus longue sortie : 1 h 06 (environ 9 km)
-
Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 5 juillet 2027
Ta plus longue sortie : 55 min (environ 10 km)
-
Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 5 juillet 2027
Ta plus longue sortie : 1 h 20 (environ 16 km)
6,3 km
-
Je débuteenviron 15 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 5 juillet 2027
Ta plus longue sortie : 50 min (environ 7 km)
-
Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 5 juillet 2027
Ta plus longue sortie : 55 min (environ 10 km)
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Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 5 juillet 2027
Ta plus longue sortie : 1 h 20 (environ 16 km)
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Organisateur
UAI Nogent
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