La Ledonienne
18 septembre 2027 · Lons le Saunier (Jura)
Les épreuves
- 14:15La ledonienne - 5 Km Route5 km
- 16:15La family aventure fun5 km
Ta préparation pour La Ledonienne
Il te reste 49 semaines.
5 km
-
Je débuteenviron 15 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 28 juin 2027
Ta plus longue sortie : 50 min (environ 7 km)
-
Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 28 juin 2027
Ta plus longue sortie : 55 min (environ 10 km)
-
Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 28 juin 2027
Ta plus longue sortie : 1 h 20 (environ 16 km)
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Organisateur
LA LEDONIENNE
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