La Gambade du Loubatas
14 mars 2027 · Peyrolles en Provence (Bouches-du-Rhône)
Les épreuves
- 09:30Trail 20km +600 - Trail XS20 km600 m D+
- 10:30Trail 10km - Trail XXS10 km250 m D+
Ta préparation pour La Gambade du Loubatas
Il te reste 22 semaines.
Trail 20 km · 600 m D+
-
Je débuteenviron 15 km par semaine
16 semaines de préparation · commence le lundi 23 novembre 2026
Ta plus longue sortie : 1 h 53 (environ 15 km)
D+ visé au plus fort : 600 m par semaine
-
Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine
16 semaines de préparation · commence le lundi 23 novembre 2026
Ta plus longue sortie : 1 h 52 (environ 18 km)
D+ visé au plus fort : 600 m par semaine
-
Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine
16 semaines de préparation · commence le lundi 23 novembre 2026
Ta plus longue sortie : 1 h 46 (environ 21 km)
D+ visé au plus fort : 600 m par semaine
Trail 10 km · 250 m D+
-
Je débuteenviron 15 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 21 décembre 2026
Ta plus longue sortie : 1 h 06 (environ 9 km)
D+ visé au plus fort : 250 m par semaine
-
Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 21 décembre 2026
Ta plus longue sortie : 55 min (environ 9 km)
D+ visé au plus fort : 250 m par semaine
-
Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 21 décembre 2026
Ta plus longue sortie : 1 h 20 (environ 16 km)
D+ visé au plus fort : 250 m par semaine
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Il te reste 22 semaines.
Organisateur
LA GAMBADE DU LOUBATAS
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