La Foyenne
2 mai 2027 · Sainte Foy (Vendée)
Les épreuves
- 09:00Course 22 km22 km
- 09:15Course 11 km11 km
Ta préparation pour La Foyenne
Il te reste 29 semaines.
22 km
-
Je débuteenviron 15 km par semaine
16 semaines de préparation · commence le lundi 11 janvier 2027
Ta plus longue sortie : 1 h 50 (environ 16 km)
-
Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine
16 semaines de préparation · commence le lundi 11 janvier 2027
Ta plus longue sortie : 1 h 52 (environ 18 km)
-
Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine
16 semaines de préparation · commence le lundi 11 janvier 2027
Ta plus longue sortie : 1 h 46 (environ 22 km)
11 km
-
Je débuteenviron 15 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 8 février 2027
Ta plus longue sortie : 1 h 06 (environ 9 km)
-
Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 8 février 2027
Ta plus longue sortie : 55 min (environ 10 km)
-
Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 8 février 2027
Ta plus longue sortie : 1 h 20 (environ 16 km)
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Il te reste 29 semaines.
Organisateur
Foyer Rural
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