La Course des Rois
9 janvier 2027 · Chappes (Puy-de-Dôme)
Les épreuves
- 16:305 km5 km
Ta préparation pour La Course des Rois
Il te reste 13 semaines.
5 km
-
Je débuteenviron 15 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 19 octobre 2026
Ta plus longue sortie : 50 min (environ 7 km)
-
Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 19 octobre 2026
Ta plus longue sortie : 55 min (environ 10 km)
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Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 19 octobre 2026
Ta plus longue sortie : 1 h 20 (environ 16 km)
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Organisateur
LIMAGNE ATHLETE ENDURANCE - CLUB FFA
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