L'escapade
24 janvier 2027 · Escalquens (Haute-Garonne)
Les épreuves
- 08:30L'escapade - xl - Trail XS27 km380 m D+
- 09:00L'escapade - l - Trail XXS17 km192 m D+
- 09:30L'escapade - m - Trail XXS12,9 km156 m D+
- 10:00L'escapade - s - Trail XXS5 km64 m D+
- 10:30L'escapade - randonnée et marche nordique7,7 km84 m D+
- 11:15L'escapade - course enfants0,5 km
- 11:15L'escapade - course enfants1 km
Ta préparation pour L'escapade
Il te reste 15 semaines.
Trail 27 km · 380 m D+
Au moins 16 semaines conseillées pour un trail de 27 km, il en reste 15 : Créer mon plan t'aide à choisir ton objectif.
Trail 17 km · 192 m D+
16 semaines conseillées pour un trail de 17 km, il en reste 15 : Créer mon plan t'aide à choisir ton objectif.
Trail 13 km · 156 m D+
-
Je débuteenviron 15 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 2 novembre 2026
Ta plus longue sortie : 1 h 06 (environ 9 km)
-
Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 2 novembre 2026
Ta plus longue sortie : 55 min (environ 9 km)
-
Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 2 novembre 2026
Ta plus longue sortie : 1 h 20 (environ 16 km)
Trail 5 km · 64 m D+
-
Je débuteenviron 15 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 2 novembre 2026
Ta plus longue sortie : 50 min (environ 7 km)
-
Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 2 novembre 2026
Ta plus longue sortie : 55 min (environ 9 km)
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Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 2 novembre 2026
Ta plus longue sortie : 1 h 20 (environ 16 km)
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Organisateur
Bon Pied Bon Oeil Escalquens
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