Jogging des Fraises
17 mai 2027 · Verlinghem (Nord)
Les épreuves
- 1.2kms - course enfants1,2 km
- 08:306km - marche
- 09:205km - route - 5 Km Route5 km
- 10:0010km route - 10 Km Route10 km
- 11:200.8km - course enfants
Ta préparation pour Jogging des Fraises
Il te reste 32 semaines.
10 km
-
Je débuteenviron 15 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 1er mars 2027
Ta plus longue sortie : 1 h 06 (environ 9 km)
-
Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 1er mars 2027
Ta plus longue sortie : 55 min (environ 10 km)
-
Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 1er mars 2027
Ta plus longue sortie : 1 h 20 (environ 16 km)
5 km
-
Je débuteenviron 15 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 1er mars 2027
Ta plus longue sortie : 50 min (environ 7 km)
-
Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 1er mars 2027
Ta plus longue sortie : 55 min (environ 10 km)
-
Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 1er mars 2027
Ta plus longue sortie : 1 h 20 (environ 16 km)
Déjà inscrit ? Crée ton plan
Il te reste 32 semaines.
Organisateur
JOGGING DES FRAISES - VERLINGHEM
S'inscrire sur le site de la courseAutres courses à venir · Nord
- Aquathlon de Lomme 17 octobre 2026 · Lille
- La Ronde de St Jans 18 octobre 2026 · Saint Jans Cappel
- Trail de la Citadelle 18 octobre 2026 · Cambrai
- Les Foulées Solidaires 18 octobre 2026 · Hellemmes Lille
- 29èmes Boucles de L'aa 18 octobre 2026 · Gravelines
Tu organises cette course ? Mets-la à jour gratuitement
