Trail

Giroutrail

28 août 2027 · Giroussens (Tarn)

Les épreuves

Il te reste 46 semaines.

Trail 25 km · 700 m D+ 12 km

Je débuteenviron 15 km par semaine

22 semaines de préparation · commence le lundi 29 mars 2027

Ta plus longue sortie : 2 h 18 (environ 18 km)

D+ visé au plus fort : 700 m par semaine
Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine

16 semaines de préparation · commence le lundi 10 mai 2027

Ta plus longue sortie : 1 h 52 (environ 18 km)

D+ visé au plus fort : 700 m par semaine
Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine

16 semaines de préparation · commence le lundi 10 mai 2027

Ta plus longue sortie : 1 h 46 (environ 21 km)

D+ visé au plus fort : 700 m par semaine

Je débuteenviron 15 km par semaine

12 semaines de préparation · commence le lundi 7 juin 2027

Ta plus longue sortie : 1 h 06 (environ 9 km)
Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine

12 semaines de préparation · commence le lundi 7 juin 2027

Ta plus longue sortie : 55 min (environ 10 km)
Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine

12 semaines de préparation · commence le lundi 7 juin 2027

Ta plus longue sortie : 1 h 20 (environ 16 km)