Foulees Nocturnes en Montagne Noire
13 février 2027 · Labruguiere (Tarn)
Les épreuves
- 19:00La st hilaire4,2 km80 m D+
- 19:00Sentier du pioch13 km480 m D+
- 19:00Trail de l'oustalou20 km980 m D+
Ta préparation pour Foulees Nocturnes en Montagne Noire
Il te reste 18 semaines.
Trail 20 km · 980 m D+
-
Je débuteenviron 15 km par semaine
18 semaines de préparation · commence le lundi 12 octobre 2026
Ta plus longue sortie : 2 h 06 (environ 17 km)
D+ visé au plus fort : 980 m par semaine
-
Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine
16 semaines de préparation · commence le lundi 26 octobre 2026
Ta plus longue sortie : 1 h 52 (environ 18 km)
D+ visé au plus fort : 980 m par semaine
-
Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine
16 semaines de préparation · commence le lundi 26 octobre 2026
Ta plus longue sortie : 1 h 46 (environ 21 km)
D+ visé au plus fort : 980 m par semaine
13 km
-
Je débuteenviron 15 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 23 novembre 2026
Ta plus longue sortie : 1 h 06 (environ 9 km)
-
Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 23 novembre 2026
Ta plus longue sortie : 55 min (environ 10 km)
-
Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 23 novembre 2026
Ta plus longue sortie : 1 h 20 (environ 16 km)
4,2 km
-
Je débuteenviron 15 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 23 novembre 2026
Ta plus longue sortie : 50 min (environ 7 km)
-
Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 23 novembre 2026
Ta plus longue sortie : 55 min (environ 10 km)
-
Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 23 novembre 2026
Ta plus longue sortie : 1 h 20 (environ 16 km)
Déjà inscrit ? Crée ton plan
Il te reste 18 semaines.
Organisateur
LES TROTTEURS D'EN lAURE
Autres courses à venir · Tarn
- Albi 24 Heures du 17 au 18 octobre 2026 · Albi
- Albi 24 Heures du 17 au 18 octobre 2026 · Albi
- Festi Trail 18 octobre 2026 · Marzens
- Festi Trail 18 octobre 2026 · Marzens
- Backyard Cap Découverte du 24 au 25 octobre 2026 · Le Garric
Tu organises cette course ? Mets-la à jour gratuitement
